Hoy queremos presentaros una disciplina de baile innovadora y con excelentes resultados: Ballet Fit, que combina el ballet con elementos del fitness. Se trata de una actividad dirigida y coreográfica, que intercala trabajo tanto cardiovascular, como de tonificación y movilidad articular.
En Más Danza Mariola de Burgos podrás practicar esta disciplina, que no requiere experiencia ni conocimientos previos en ballet clásico, y además… ¡es apta para todas las edades, sexos y condición física! Ya no tenéis excusa para poneros en forma a través del baile, de una forma entretenida y amena. Seguir leyendo
