Danza Oriental

La danza oriental, un baile folklórico caracterizada por una combinación de movimientos suaves y fluidos junto a movimientos rápidos combinando diferentes zonas del cuerpo. La cadera y el vientre toman gran importancia acompañados de movimientos de pecho y hombros así como de brazos marcando diferentes ritmos. Para cada elemento hay un ritmo y para cada canción una técnica. En sus inicios era una danza totalmente improvisada e interpretada por una sola bailarina. Una danza con grandes beneficios para el cuerpo y la mente.

Objetivos

Desarrollar la coordinación del cuerpo.

Mejorar el estado cardiovascular, flexibilidad y fuerza.

Liberar tensión y mejorar el bienestar de quienes disfrutan con su práctica.

Fortalecer los músculos.

Recuperar la confianza en uno mismo y en el caso de la mujer realza la feminidad.

Info
  • Edades que abarcan o niveles: todo tipo de público mayor de 16 años.
  • Cuatro niveles: iniciación, intermedio, avanzado y profesional.
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